
Okres zimy to czas, w którym powinniśmy dbać szczególnie o naszą odporność. A gdy za oknem zimno to często chce się czegoś co rozgrzeje nas od wewnątrz. I tu z pomocą zapewne przyjdzie Wam nasza rozgrzewająca zupa z pieczonych papryk z akcentem gorzkiej czekolady.
Ilość porcji: 4
Potrzebujesz:
- 2 czerwone papryki
- 2 żółte papryki
- 2 zielone papryki
- 2 czerwone papryczki habanero
- 1 duża cebula
- 1 główka czosnku
- 1,5 litra wody
- 1 łyżeczka słodkiej papryki mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy
- sól, pieprz
- jogurt naturalny
- dobrej jakości gorzka czekolada
- 1 łyżka oliwy
Jak zrobić?
- Papryki umyj i oczyść, a następnie pokrój na ćwiartki. Na każdej z ćwiartek zrób nożem nacięcia na skórce. Cebulę i czosnek obierz z łupinek. Cebulę przekrój na pół. W przypadku papryk habanero polecam użyć rękawiczek gumowych.
- Wszystkie warzywa włóż do naczynia żaroodpornego, skrop oliwą oraz posól.
- Piekarnik rozgrzej do 200 stopni Celsjusza i umieść w nim naczynie z warzywami. Piecz około 30 minut. Wcześniej możesz wyciągnąć czosnek, gdy zauważysz, że już dobrze się zarumienił. Jeśli chcesz możesz obrać paprykę ze skórki.
- Do garnka wlej wodę i dodaj upieczone warzywa. Całość zagotuj. Dodaj sól, pieprz, kurkumę oraz słodką paprykę. Wymieszaj.
- Ściągnij garnek z palnika, a następnie całość dobrze zblenduj.
- Podawaj w miseczkach. Najpierw wlej zupę chochlą. Następnie dodaj kopiastą łyżkę jogurtu, a na całość zetrzyj gorzką czekoladę.