Spring Rolls

dnia
Spring Rolls

Spring rolls chodziły za mną od jakiegoś czasu. Te które jadłam dawno temu były smażone w głębokim oleju. Ja chciałam zjeść świeże, niesmażone. Takie, żeby były na lekką kolację gdy za oknem skwar i duchota.

Najlepsze składniki na lekkie spring rolls to warzywa. Z połączenia ich powstały nasze warzywne zimne roladki.

Ilość porcji: 8 sztuk

Potrzebujesz:

  • 8 arkuszy papieru ryżowego
  • 1 marchew
  • 1 ogórek zielony
  • 1/2 awokado
  • 1/2 papryki dowolnego koloru
  • około 50g makaronu ryżowego nitki (opcjonalnie)
  • kilka liści sałaty rzymskiej
  • garść poszarpanego szczypiorku
  • 1 łyżka uprażonego sezamu

Jak zrobić?

  1. Przygotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstaw do ostygnięcia.
  2. Marchewkę obierz ze skórki i pokrój w słupki o długości około 8cm.
  3. Ogórek zielony i paprykę dokładnie umyj i pokrój też na kawałki około 8cm.
  4. Awokado również obierz ze skórki i pokrój na plastry.
  5. Liście sałaty umyj, osusz i poszarp na mniejsze części jeśli liście są za duże.
  6. Arkusz papieru ryżowego połóż na desce i namocz dokładnie ciepłą wodą z każdej strony. Papier powinien zmięknąć.
  7. Na środku arkusza połóż liść sałaty, kilka słupków marchewki, ogórka, papryki, plaster awokado.
  8. Następnie połóż na warzywa porcję makaronu, obsyp poszatkowanym szczypiorkiem i odrobiną prażonego sezamu.
  9. Boki papieru złóż do środka. Zwiń warzywa zaczynając rolować arkusz od siebie.
  10. Upewnij się, że warzywa są dobrze zwinięte, a papier się skleił.
  11. Takie spring rolls dobrze smakują maczane w sosie chili lub sosie mango z przepisu na sałatkę z kurczakiem i sosem mango.

Dodaj komentarz