Chłodnik z awokado i zielonego ogórka

dnia
Chłodnik z awokado i zielonego ogórka

Gdy spotykamy się ze znajomymi, to zazwyczaj każdy z nas coś przyrządza. Nam najczęściej przypada zrobienie sałatki. Tym razem chcieliśmy zrobić coś innego. Zwłaszcza, że upał nie odpuszcza. Pomyślałam sobie, że może jakiś chłodnik. Szukając inspiracji, znalazłam ją u Kuby Kuronia. Przygotowaliśmy chłodnik z awokado i ogórka zielonego dodając do niego coś od siebie. To był sztos! Idealny na upał. Bardzo polecamy.

Ilość porcji: 4

Potrzebujesz:

Chłodnik:

  • 3 dojrzałe awokado
  • 1 i 1/2 ogórka zielonego
  • garść świeżej kolendry
  • 500ml kefiru
  • 1 ząbek czosnku
  • skórka otarta z 1 limonki
  • sok z 1/2 limonki
  • 1/2 szklanki chłodnej wody
  • szczypta papryczki chilli
  • sól, świeżo mielony pieprz

Salsa:

  • 1 pomidor
  • 1/2 ogórka zielonego
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 3 rzodkiewki
  • 3 łyżki oliwy
  • sól, świeżo mielony pieprz

Jak zrobić?

  1. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę. Wyjmij ze skórki miąższ przy pomocy łyżki i wrzuć do miski. Możesz wcześniej pokroić je nożem na mniejsze części.
  2. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w mniejsze kawałki i dorzuć do awokado.
  3. Następnie dodaj garść kolendry, czosnek, skórkę i sok z limonki. Wlej kefir, wodę i całość dokładnie zmiksuj blenderem.
  4. Dopraw solą, świeżo mielonym pieprzem oraz papryczką chilli. Wymieszaj. Przygotowany chłodnik wstaw do lodówki.
  5. Pomidora sparz wrzątkiem i obierz skórkę. Pokrój w niewielką kostkę. Ogórka zielonego także sparz gorącą wodą i pokrój w kostkę. Cebulę poszatkuj. Rzodkiewki po umyciu również pokrój w kostkę. Wszystkie warzywa zmieszaj ze sobą. Dopraw solą i pieprzem, dodaj oliwę. Ponownie wymieszaj.
  6. Chłodnik przelej do miseczek i udekoruj przygotowaną salsą. Jeśli podasz do chłodnika nachosy, świetnie przełamią jego kwaskowy smak.

Jeden komentarz Dodaj własny

  1. Aneta's awatar Aneta pisze:

    To najlepszy chłodnik jaki jadłam. Dzięki za niezapomniane doznania kulinarne.

    Polubione przez 1 osoba

Dodaj odpowiedź do Aneta Anuluj pisanie odpowiedzi