
Płaski, chrupki, pełen ziaren chlebek. Uzależnia i odmienia życie. Spokojnie zastąpi tradycyjne pieczywo. Bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Dobrze smakuje na słodko i wytrawnie.
Ilość porcji: 12-15 kromek (zależy od tego jak zostanie pokrojony)
Potrzebujesz:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/3 szklanki pestek z dyni
- 1/3 szklanki nasion słonecznika
- 1/3 szklanki nasion siemienia lnianego
- 3 łyżki mąki żytniej
- 2 łyżki oregano lub bazylii
- duża szczypta soli himalajskiej
- 1 szklanka wody
Jak zrobić?
- Wszystkie składniki wsyp do miski. Zalej wodą i odstaw na 20 minut.
- Po tym czasie dokładnie wszystko wymieszaj tak, aby powstała jednolita masa. Zrób z niej kulę i przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozwałkuj lub rozgnieć dłońmi równomiernie na grubość około 0,5 cm.
- Rozgrzej piekarnik do 160 stopni Celsjusza i piecz około 35 minut.
- Po upieczeniu pokrój na mniejsze kawałki i pozostaw do ostygnięcia.