Czy wiesz, że?

Jabłko – to najpopularniejszy owoc w Polsce. Jest doceniany za swoje walory smakowe i różnorodność. Można z nich przygotować potrawy słodkie, słone, jak i przetwory. Jedzenie jabłek wywiera pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Warto po nie sięgać szczególnie jesienią i zimą bo wspomagają naszą odporność. Zawierają wiele cennych witamin i składników mineralnych. Sprzyjają odchudzaniu, pomagają usunąć z organizmu toksyny i metale ciężkie, wpływają pozytywnie na wygląd skóry, biorą udział w profilaktyce chorób wzroku oraz chorób XXI wieku.

!! To, co najcenniejsze w jabłkach znajduje się w ich skórce i dlatego nie należy rezygnować z jej jedzenia, a obieranie owoców zastąpić ich dokładnym umyciem np. stosując do tego sodę oczyszczoną.