Szukasz pomysłu na zdrowy, a jednocześnie sycący obiad? 🍽️ Ten przepis to świetne połączenie soczystego grillowanego kurczaka, chrupiącego brokułu i słodkich pieczonych batatów. Całość dopełnia lekki dressing na bazie jogurtu, który nadaje daniu świeżości i delikatnej kwaskowatości. To idealny pomysł zarówno na codzienny obiad w domu, jak i na lekką kolację po treningu. Proste składniki,…
Tag: grillowany kurczak
Sałatka penne z rukolą, kurczakiem, pomidorkami i serem dziugas
Sałatka makaronowa penne z rukolą, pomidorkami i serem dziugas pojawiła się już u nas w wersji bezmięsnej. To sałatka, którą przyrządzamy na dwa sposoby. W tej wersji z grillowanym kurczakiem. Obie wersje smakują doskonale. Każdy wybierze coś dla siebie. Ilość porcji: 2-4 Potrzebujesz: Jak zrobić?
Sałatka z kurczakiem i sosem z mango
W naszej kuchni znów zagościła Azja na talerzu 😉 Świeże warzywa, grillowany kurczak, a do tego sos z mango. Idealne połączenie składników. Nowość na naszym stole, a już staje się jednym z ulubionych przepisów. Świetna propozycja na zbliżające się ciepłe dni. Sprawdziło się u nas jako danie „pokazowe” dla gości. Oniemieli z zachwytu. 😉 Ilość…
Kalafior po indyjsku z groszkiem zielonym
Kumin, kurkuma, curry – przyprawy, bez których według nas, żadna orientalna potrawa nie powinna się obejść. Potrzebujesz: 1 mały kalafior około 200 g groszku zielonego 1 cebula biała lub czerwona 1 średnia marchewka 1-2 ząbki czosnku 1 łyżeczka kuminu 1 łyżeczka kurkumy 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne lub chili sól 3-4 łyżki oleju kokosowego Kalafior podziel…
Grillowany kurczak w stylu Bruschetta
Bruschetta – chyba każdy zna tą włoską grzankę. U nas w domu najczęściej pojawia się w wersji z pomidorkami koktajlowymi, czosnkiem, ziołami i serem mozzarella. A gdyby tak zamiast grzanki był grillowany kurczak? My wypróbowaliśmy taki sposób podania i bardzo nam przypadł do gustu. Potrzebujesz: 1 podwójną pierś z kurczaka 1-2 łyżki pesto bazyliowego 8-10…
Nie Pieprz Tyle 