Sałatka brokułowa z serem feta

Kolorowo, sałatkowo. Na lunch, na kolację, na spotkanie z przyjaciółmi. Potrzebujesz: 1 duży brokuł 4 jajka 1 opakowanie sera feta 1/2 puszki kukurydzy 1/2 czerwonej papryki 1 średnia czerwona cebula 1 duża łyżka majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól i pieprz garść pestek dyni garść ziaren słonecznika Brokuł podziel na mniejsze części i ugotuj…

Pasto–sałatka z tuńczyka (2 porcje)

Pasta czy sałatka? A może 2 w 1? Pasta – świetna na imprezowe przekąski. Sałatka – na smaczny lunch do pracy. Potrzebujesz: 300g tuńczyka w sosie własnym (po odsączeniu sosu) 2-3 łodygi selera naciowego 1 duża czerwona cebula 1 średnia marchew sok z 1/2 cytryny pęczek koperku 1-2 łyżki majonezu lub jogurtu greckiego sól, pieprz…