Czy kiedyś szukaliście w sieci przepisu na koktajl przedłużający młodość?

Koktajli „młodości” jest mnóstwo. I nie mam tu na myśli kosmetycznych specyfików, lecz takie, które dbają o nas od wewnątrz. 😉

Najczęściej jest to połączenie warzyw i owoców. To właśnie one są na liście odmładzających produktów spożywczych.

Ja też mam taki napój. I muszę przyznać, że często po niego sięgam. 😉

Przygotowuję go na bazie mojego szpinakowego koktajlu. Przepis znajdziecie tutaj.

Ilość porcji: ok. 450ml (2 szklanki)

Potrzebujesz:

• duża garść szpinaku
• 1 kiwi
• sok z 1/2 cytryny
• 5cm ogórka zielonego bez skórki
• 1 łyżka natki pietruszki
• 250ml wody

Jak zrobić?

1. Opłucz szpinak. Kiwi obierz ze skórki i pokrój na mniejsze części. Wyciśnij sok z cytryny.
2. Wrzuć wszystkie składniki do kielicha blendera, wlej wodę i zmiksuj do otrzymania gładkiej konsystencji.
3. Pij na świeżo po przygotowaniu.