
Choć wśród naszych przepisach pojawia się już ciasto bananowe, sięgam po nowy ze strony jadlonomia.com, bo ten jest 100% wegański.
Takie ciasto przygotowuję ze świeżych bananów, ale jest ono też świetnym rozwiązaniem na wykorzystanie zalegających owoców.
To ciasto bananowe w moim przypadku odnalazło się też jako propozycja śniadaniowa i przekąskowa.
Ilość porcji: ok. 12 (użyłam keksówki o wymiarach 24×13)
Potrzebujesz:
- 1,5 szklanki mąki pszennej
- 1/3 szklanki oleju roślinnego (u mnie rzepakowy)
- 1/3 szklanki ksylitolu lub cukru brązowego
- 1/3 szklanki mleka roślinnego (u mnie sojowe)
- 2 dojrzałe banany
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 150g czekolady gorzkiej
Jak zrobić?
- W jednej misce połącz ze sobą mąkę, proszek do pieczenia oraz sól.
- W drugiej misce zmieszaj olej z cukrem.
- Banany obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki i rozgnieć je widelcem lub przy pomocy blendera na gładką masę. Następnie dodaj do płynnych składników i dolej mleko. Całość dokładnie wymieszaj.
- Połącz składniki suche z mokrymi i wymieszaj dokładnie przy pomocy łyżki.
- Czekoladę pokrój na mniejsze kawałki, dodaj do ciasta i znów wymieszaj.
- Ciasto przełóż do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Opcjonalnie możesz wysmarować keksówkę tłuszczem.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza i piecz ciasto 45-50 minut, funkcja góra-dół.
- Po upieczeniu wystudź ciasto, pokrój na kawałki i ciesz się smakiem.