Kurczak ze szparagami

Kurczak ze szparagami

Pamiętam jak w ubiegłym roku zachciało mi się zielonych szparagów na sam koniec ich sezonu.

Przespałam wtedy okres kiedy można było szparagi dostać i postanowiłam, że więcej tego błędu nie popełnię. 😉

Tym sposobem na naszych talerzach pojawiają się i one – zielone szparagi.

Pyszne, proste i szybkie, wykonane małym nakładem pracy danie. Kurczak ze szparagami w delikatnym sosie z dodatkiem świeżych listków bazylii. Idealnie dopasuje się do każdej kaszy, ryżu czy ziemniaków.

Sezon na szparagi jest dość krótki. Trwa tylko 2 miesiące – maj i czerwiec. Nie można go przegapić. 😉

Ilość porcji: 4

Potrzebujesz:

  • 0,5 kg sznycli z piersi z kurczaka
  • 0,5 kg cienkich zielonych szparagów
  • 1 średnia cebula biała
  • 2 łyżki masła klarowanego
  • 150 g śmietany 30%
  • 1 – 1,5 szklanki bulionu warzywnego lub wody
  • 1 czubata łyżka mąki ryżowej (opcjonalnie)
  • 0,5 łyżeczki kurkumy
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • 1 płaska łyżka mąki kukurydzianej

Jak zrobić?

  1. Sznycle pokrój w większą kostkę. Wrzuć do miski. Przypraw solą i pieprzem. Dodaj mąkę kukurydzianą i dokładnie wymieszaj. Każdy kawałek mięsa powinien być obtoczony w mące.
  2. Szparagi opłucz, odkrój zdrewniałe końcówki, a następnie pokrój w mniejsze części. Główki pozostaw w całości.
  3. Cebulę obierz z łupinki i pokrój w mniejszą kostkę.
  4. Na głębszej patelni lub w szerokim garnku rozgrzej masło klarowane. Zeszklij na nim cebulę. Dorzuć kawałki kurczaka i podsmażaj aż do całkowitego ścięcia się mięsa.
  5. Następnie wyciągnij kurczaka na talerz. Do patelni wlej bulion lub wodę i zagotuj. Dodaj szparagi i gotuj około 4 minuty. Szparagi będą ugotowane al dente, a główki miękkie.
  6. Wrzuć do szparagów kurczaka i gotuj wszystko razem jeszcze przez 2 minuty.
  7. Na koniec dodaj śmietanę, przypraw jeszcze do smaku solą i pieprzem oraz kurkumą. Dodaj mąkę aby zagęścić sos jeżeli lubisz gęściejsze sosy. Wyłącz palnik i wrzuć poszatkowaną bazylię. Całość dokładnie wymieszaj.
  8. Podawaj z ryżem lub innym dowolnym dodatkiem.

Dodaj komentarz