
Dziś polecam danie, o które mój mąż się często upomina. Czyżbym za rzadko je robiła ? 😉
Potrzebujesz:
- 200g ugotowanego brązowego ryżu (może być inny, taki jak lubisz)
- 1 duża cukinia
- 1 duża czerwona cebula
- 10-15 kawałków suszonych pomidorów
- 1 łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego
- starty parmezan
- sól, pieprz
- 1 jajko
- 1 1/2 szklanki soku pomidorowego
- czosnek, zioła prowansalskie
Jak zrobić?
Obierz cebulę i
posiekaj ją w średnią kostkę. Rozgrzej tłuszcz na patelni, wrzuć
na rozgrzany tłuszcz cebulę i chwilę podsmażaj, aż się zeszkli.
Czosnek obierz, rozgnieć go (najlepiej nożem), posiekaj i dorzuć
do cebuli. Podsmażaj jeszcze minutę, następnie wyłącz
palnik.
Cukinię umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól
i odstaw na jakiś czas aby cukinia puściła sok. Nadmiar soku
odlej. Suszone pomidory pokrój w paseczki.
Ugotowany ryż wymieszaj z cukinią, pomidorami i podsmażoną cebulą z czosnkiem. Dopraw solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi według uznania. Wszystko przełóż do naczynia żaroodpornego.
Sok pomidorowy rozbełtaj z jajkiem, a następnie zalej nim potrawę. Wierzch posyp parmezanem (ilość parmezanu zależy od wielkości potrawy i indywidualnych smaków). Tak przygotowane danie zapiekaj 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.